Expertsessies beweging (2u persoonlijke begeleiding) user-icon vier sessies met je persoonlijke

vier sessies met je persoonlijke health expert om je vermoeidheid naar energie te transformeren aan de hand van specifieke ademhalingstechnieken

Dan is het optimalisatietraject 'Start2Move'

Met verandering leren omgaan

Wil je leren leven met en naar je bioritme

Wil jij zicht krijgen op je lichaamssamenstelling en je minder fixeren op het getal op de weegschaal

Expertsessies beweging (2u persoonlijke begeleiding) user-icon vier sessies met je persoonlijkeZit je met bezorgdheden wat betreft je sport en of beweegschema? Heb je vragen over het sporten en of bewegen waar je maar geen antwoord op kan vinden? Wil je je doelen overleggen of opstellen met een health expert? Dan kunnen deze 2 expertsessies rond beweging je hierbij helpen. Deze sessies omvatten: digitale bevraging van je huidige levensstijl; bespreking van je doelen en uitdagingen op vlak van beweging met een health expert; eerste workout