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Un testo che vuole aiutare allenatori e preparatori a pianificare al meglio l’inizio della stagione
Di talenti giovanili ne ha sicuramente visti parecchi
Numero pagine: 288
un approfondimento teorico sull'allenamento fisico che riguarda le capacità fisiche
metodi di allenamento ed esercitazioni da introdurre nella propria programmazione
IL MANUALE DELLA FORZA NEL CALCIO sistema di gioco Un testo che vuole aiutareLa forza una qualit determinante per la prestazione calcistica e deve essere allenata con attenzione e conoscenza nel giocatore, che sia esso giovane, adulto, di sesso maschile o femminile. In questo volume curato da preparatori specialisti del settore, oltre a una parte fisiologica che ne spiega i meccanismi, vengono consigliati, insieme alle pi moderne metodiche di valutazione, piani di lavoro, mezzi operativi, metodi di allenamento ed esercitazioni
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